北京商报讯（记者 魏蔚）濒临抑郁症怎么办？7月8日晚，搜狐首创东说念方针向阳发帖共享了我方曾患躁急症并病愈的履历。他称，我方确乎曾多年患有躁急症，且躁急症常常追随抑郁症状出现，并提到我方是在2018年夏令得以病愈，莫得依赖药物疗养，而是通过应用当作形貌学（CBT）诊治的。据张向阳在访谈节目中表露的信息，责罚躁急本人即是放大躁急，当你躁急怯生生疼痛的时辰，要忍着疼痛，知说念东说念主生还有更热切的事情要作念，你去作念那件事，从而远隔躁急。